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突然一陣頭暈目眩、心慌手抖？人們往往以為是低血糖了，著急忙慌吃點東西緩解，結果癥狀卻遲遲未消。這很可能不是低血糖，而是貧血了。

今天我們就來講一講貧血和低血糖的區(qū)別。

相似的警報，不同的根源

貧血和低血糖都可能出現頭暈、乏力、面色蒼白、心悸等癥狀，這是由于兩者均導致組織供氧或供能不足。

更像長期電力不足的狀態(tài)。疲倦乏力、面色唇色蒼白、容易氣喘心悸，注意力也常“掉線”。指甲變薄易裂、頭發(fā)脆弱易斷也是常見信號。

常常突然而至，心慌手抖、冷汗直冒，伴隨強烈饑餓感，嚴重者甚至可能意識模糊。就像身體能量瞬間被抽空，急需“充電”。

貧血和低血糖的易發(fā)人群存在交集。兩者均常見于營養(yǎng)不良、體質虛弱、女性及慢性病患者。例如，女性因月經失血或妊娠需求更易貧血；而糖尿病患者或節(jié)食人群易出現低血糖。

核心差異：血糖 vs 血氧

貧血和低血糖怎么斷診

○ 血常規(guī)：觀察血紅蛋白（Hb）、紅細胞計數等指標。

○ 鐵代謝檢查：血清鐵、鐵蛋白檢測，判斷是否為缺鐵性貧血。

○ 骨髓穿刺：針對再生障礙性貧血或白血病等復雜病因。

○ 血糖監(jiān)測：空腹血糖及餐后血糖檢測，確診低血糖閾值。

○ 胰島素與C肽檢測：鑒別胰島素瘤或藥物性低血糖。

○ 糖耐量試驗：評估餐后血糖波動，識別反應性低血糖。

貧血和低血糖雖癥狀相似，但病因、檢查及治療手段截然不同。若頻繁出現頭暈、乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)，通過血紅蛋白和血糖檢測明確診斷。